KENPO KARATE

Kenpo Karate (拳法唐手) kan översättasungefär som "knytnävens lag" och "kinesisk hand" och speglar systemets historiska rötter i både kinesisk och japansk kampkonst. Kenpo har utvecklats i mötet mellan dessa traditioner och kombinerar raka och cirkulära rörelser, snabba slag- och sparktekniker, kombinationer och praktiskt självförsvar. Det kinesiska arvet märks bland annat i betoningen på flöde, kontinuitet och anpassningsförmåga, medan den japanska och okinawanska traditionen har bidragit med struktur och systematik.

Under 1900-talet utvecklades Kenpo vidare på Hawaii och i USA. William K. S. Chow blev en central länk mellan den äldre hawaiianska Kenpotraditionen och senare system. Ur samma miljö utvecklades bland annat Edmund K. Parker Sr:s American Kenpo och Adriano D. Emperados Kajukenbo, ofta också förknippat med benämningar som Chinese Kempo och Chuan Fa. Dessa riktningar utvecklades på olika sätt, men delar en bakgrund där Kenpo blandades med kinesisk Kung Fu, Karate och andra asiatiska kampkonster. Resultatet blev system med stark tonvikt på snabbhet, kombinationer, praktisk tillämpning och förmågan att anpassa tekniken efter situationen.

Vid Sanchin Budokai tränar vi Sanchin Budokai Kenpo Karate, med modern American Kenpo som teknisk grund och med tydliga influenser från Kenpons kinesisk-hawaiianska arv, inklusive Chinese Kempo/Kajukenbo och Chuan Fa. Träningen omfattar slag, sparkar, fotarbete, kombinationer och självförsvarstekniker, med stor vikt vid tydlig progression, kontrollerad partnerträning, teknisk förståelse och praktisk användbarhet. Målet är att utveckla en stabil teknisk grund utan att låsa utövaren vid fasta lösningar, utan istället bygga förmågan att röra sig naturligt och anpassa tekniken efter situationen.