KENPO KARATE

Kenpo Karate är en stridskonst med rötter i både kinesiska och japanska traditioner, utvecklad genom århundraden av anpassning och innovation. Ordet Kenpo (拳法) kan översättas till "knytnävens lag" och syftar på en flexibel och pragmatisk syn på självförsvar.

Historiskt sett har Kenpo influerats av både kinesisk Kung Fu och japansk Karate, vilket resulterat i ett system där snabbhet, strategi och anpassningsförmåga står i fokus. Istället för att följa strikta mönster betonar Kenpo effektiv rörelse, kontinuerlig utveckling och praktisk tillämpning i självförsvarssituationer. Under 1900-talet började Kenpo spridas internationellt och utvecklades i flera olika riktningar, särskilt i USA, där systemet anpassades för modern närkamp och personlig säkerhet. Idag finns det olika skolor och inriktningar inom Kenpo, var och en med sin egen pedagogik och strategi.

På vår klubb undervisar vi i Kenpo Karate i en modern tappning, med fokus på praktiskt självförsvar, smidiga kombinationer och strategisk rörelse. Träningen är anpassningsbar för både nybörjare och erfarna utövare och kan ge såväl fysiska som mentala färdigheter för att hantera konfliktsituationer. Kenpo Karate är inte bara en kampkonst – det är en filosofi om ständig utveckling, där tradition och innovation möts för att skapa en dynamisk och effektiv träningsform.

Vid Sanchin Budokai tränar vi stilen American Kenpo Karate. American Kenpo utvecklades av Edmund K. Parker Sr. i USA och detta system är känt för sina snabba och flytande kombinationer, logiska struktur och anpassningsbarhet. American Kenpo är en dynamisk och metodisk stridskonst som bygger på principer om rörelseekonomi och maximal effektivitet i självförsvar. Vi följer en modern tolkning kallad Gorak's Kenpo Karate System, som kombinerar klassiska kenpoprinciper med inslag från flera andra kampsystem. Resultatet är ett välstrukturerat och mångsidigt system som lämpar sig för både självförsvar och tävling.