JIU-JITSU
Jiu-Jitsu (柔術) betyder ungefär "den följsamma tekniken" och syftar på konsten att ge efter snarare än att möta kraft med kraft – att besegra en motståndare genom balans, teknik och timing snarare än rå styrka. Det är ett klassiskt japanskt självförsvarssystem med anor från samurajernas tid. Genom att kombinera kast, ledlås, fasthållningar och ibland slag och sparkar erbjuder Jiu-Jitsu (också stavat Ju-Jutsu eller Ju-Jitsu) ett effektivt och kontrollerat sätt att försvara sig i verkliga situationer.

Jiu-Jitsu har gett upphov till flera moderna kampkonster, däribland Judo, Aikido och Brasiliansk Jiu-Jitsu, men har samtidigt bevarats i traditionella former inom olika skolor och stilar. Teknikerna syftar ofta till att snabbt neutralisera en angripare – med så lite kraft och skada som möjligt – vilket gör Jiu-Jitsu särskilt användbart i självförsvarssyfte.
På Sanchin Budokai tränar vi en klassisk form av Jiu-Jitsu med rötter ifrån de traditionella japanska systemen Kito Ryu Jiu-Jitsu, Tenjin Shinyo Ryu Jiu-Jitsu och Daito Ryu Aki Jiu-Jitsu, och vidareutvecklad i Skandinavien under 1900-talets första hälft. Systemet kombinerar effektiva försvar mot vanliga attacker med kast, ledlås och markkontroll, i en tydlig pedagogisk progression från grundläggande fritagningar till avancerade kombinationstekniker. Träningen sker i seminarieform och betonar precision, kontroll och respekt för budons traditioner – utan att göra avkall på realism och funktionalitet